joogan hyödyt
Jooga on fyysisen harjoituksen ohella paljon muutakin. Tule testaamaan mitä hyötyjä huomaat itse!
vähemmän stressiä, enemmän mielenrauhaa
parempi unenlaatu
vahvemmat luut, lihakset ja selkäranka
parempi tasapaino, ryhti ja liikkuvuus
parempi kunto
parempi keskittymiskyky
vilkkaampi verenkierto
feedback
Häät.fi bloggaajien kommentteja polttarijoogasta
“Joogan jälkeinen olo tuntui kuin olisi käynyt hieronnassa”
“Hei Anni! Sain vihdoin aikaiseksi tehdä flow:si. Aloitin suurin luuloin power flowlla mutta se vaihtui nopeasti ilta versioon 😆 Se sopi huomattavasti paremmin työpäivän jälkeen 😅 Power on ohjelmassa viikonloppuna! Jälleen kerran - hienon selkeä ja rauhallinen opastus ja monipuolinen, hyvä treeni! Well done, kanssasi on miellyttävä joogata, kiitos 🙏🏻✨😊”
“Selkä vaan rutisi tyytyväisenä! ”
“The yoga - felt like something unlocked in my body. Hadn’t done proper “body maintenance” in a year”